มร.ชม. เชิญร่วมกิจกรรมส่งท้ายโครงการส่งเสริมสุขภาวะ “RETREAT - RELAX - RELIEF”

“วันพุธสุดวิเศษ” เสริมสติ – สมาธิ เติมพลังใจในการทำงาน 25 มี.ค. นี้

มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ โดยสำนักศิลปะและวัฒนธรรม ขอเชิญชวนอาจารย์ บุคลากร และนักศึกษาเข้าร่วมกิจกรรม “วันพุธสุดวิเศษ” โครงการส่งเสริมสุขภาวะ “RETREAT - RELAX - RELIEF” เพื่อร่วมส่งท้ายโครงการแห่งการดูแลสุขภาวะกายและใจ เสริมสร้างสติ สมาธิ และพลังใจในการดำเนินชีวิตและการทำงาน ซึ่งได้เริ่มจัดขึ้นครั้งแรกเมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2569 ที่ผ่านมา เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางกายและใจ เสริมสร้างสติ สมาธิ ความพร้อมในการปฏิบัติงาน ตลอดจนปลูกฝังคุณธรรม จริยธรรม และการดำเนินชีวิตอย่างสมดุลในสังคมปัจจุบันมุ่งเน้นให้ผู้บริหาร อาจารย์ บุคลากร นักศึกษา และผู้สนใจ ได้มีพื้นที่แห่งการพักใจ (Retreat) ผ่อนคลายความตึงเครียด (Relax) และบรรเทาความกดดัน (Relief) ผ่านกิจกรรมทางจิตใจ อาทิ การสวดมนต์ “รู้คำ รู้ใจ” การทำสมาธิเพื่อความสุข การเจริญจิตภาวนา การแผ่เมตตา และกิจกรรมยืดกายผ่อนคลายอย่างมีสติ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ ลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพในการตัดสินใจ และส่งเสริมความสัมพันธ์ในการทำงานร่วมกันอย่างสร้างสรรค์

สำหรับกิจกรรม “วันพุธสุดวิเศษ” ในช่วงท้ายของโครงการ มีกำหนดจัดขึ้นในวันพุธที่ 25 มีนาคม 2569 เวลา 09.00 – 10.00 น. ณ ห้องพระ ชั้น 15 อาคารราชภัฏเฉลิมพระเกียรติ (อาคาร 27) มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ พื้นที่เวียงบัว โดยเปิดรับผู้เข้าร่วมจำนวนจำกัดเพียง 20 คนเท่านั้น ทั้งนี้ นักศึกษาที่เข้าร่วมกิจกรรมจะได้รับหน่วยกิจกรรม 0.5 หน่วย ด้านสุขภาพดี ผู้สนใจสามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมผ่าน QR Code จากสื่อประชาสัมพันธ์ หรือทางเว็บไซต์ https://culture.cmru.ac.th/activity/activities/76  มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ จึงขอเชิญชวนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมในช่วงท้ายของโครงการนี้ เพื่อร่วมส่งท้ายกิจกรรมแห่งการเติมพลังใจ สร้างสมดุลชีวิต และพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืนไปพร้อมกัน

ภาพ - ข้อมูล : สำนักศิลปะและวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม >> Click 

เอกลักษณ์ ของมหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ "สถาบันอุดมศึกษา เพื่อการพัฒนาท้องถิ่น"

ค่านิยมหลัก ของมหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่

        C Community  สถาบันอุดมปัญญาเพื่อพัฒนาท้องถิ่นให้ก้าวไกล

        M Moral   สร้างบัณฑิตดีสู่สังคมไทยด้วยอุดมการณ์แห่งศีลธรรม

        R Royal  น้อมนำพระราชดำริมาปฏิบัติเพื่อพัฒนาสังคม

        U Unity   ด้วยจิตอาสาพัฒนาสถาบันเป็นหนึ่งเดียว

อัตลักษณ์ ของมหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่  "บัณฑิตมีทักษะชีวิต จิตสาธารณะ และสู้งาน"

คุณลักษณะบัณฑิตที่พึงประสงค์ ของมหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ คือ การมีคุณลักษณะ เป็นคนดี มีความรู้ดี บุคลิกภาพดี สุขภาพ